走位的文字

20190216 中山醫學大學醫研所 

優點:

1.開場五件事: 自介、破冰、課程簡介、要求承諾，都有確實做到。
2.架構都有講。
3.暖場、小組討論、和頒獎的音樂都很到位。且預先剪成需要的長度，就不用計時。
4.有Cue到靈魂人物

缺點:

1. PPT已經用文字內崁，但要注意部分字體無法內崁，一定會跑掉。
-> 全面改用可內崁字體。( 捨棄思源黑體 )
2. 來不及設計問卷。大陸問券網 (問券星) : https://www.pkstep.com/archives/7621
3. 簡報架構 " 開場部分" 原本預計要說的沒說到。

教學的技術(下)課堂教學與大型演講

連在火車上通勤都在寫筆記.......

這篇進到教學的技術(下)，整理的是常用的課程教學技術，和更考驗演講者功力的大型演講技巧。

整理後，終於知道自己之前講過的演講，優點在哪，缺點在哪。雖然許多地方都靠直覺幸運的做到，但看過福哥這本書後，總算有個系統性的做法能不斷磨練自己的技術。

課堂教學: 目的不是要嗨，而是學習。

共有六種常用方式，包含: 講述、問答、小組討論、演練、影片、個案討論。分述如下:

1.傳統講述

2.問答 (p.138):  老師問，學生答。多為較簡單的問題。

• 可用選擇題(單選/複選)、連連看、排排看 (聽眾有動腦，知識轉化率會高一點)

3.小組討論: 多為較困難的問題。

• 可將問題列在投影片上(避免忘記要討論什麼)
• 寫在大紙上(否則會變成小組聊天)
• 討論時可放音樂(一致性，輕快/聲量小，純音樂 No copyright music search)
• 注意時間控制，講師倒數
• 邀請大家發表

4.演練法 (p.147) PESOS 五步驟、三提醒

• 準備 P (Prepare): 便利貼、白板筆、白報紙、計時器、牆壁或白板
• 解釋 E (Explain): 我說給你聽
• 示範 S (Show) : 我做給你看
• 觀察 O (Observation) : 讓你做做看 (投影片放流程、計時、音樂)
• 教學 S (Supervise) : 輪流發表 - > 給回饋 

** 注意: 記得要做給學員看。不要打斷發表。三明治回饋法: 優缺優

5.影片: 短優於長 ( 3~5分為限否則分段)、崁入ppt自動播放/測試 (不要跳出ppt/不要連網)

• 當成個案討論素材 (播放之前須Cue聽眾觀察重點)
• 教學示範 (先簡單口頭教學，再用影片) 
• 成果展現
• 感性段落或結尾

6.個案討論 & 情境模擬 (p.165): 須注意以下三點

1. 需使用短而濃縮的真實個案(隱去公開資訊)，幫助入戲。若個案較難可課前先給。
2. 事前必須想好提問流程、引導討論方式與方向
3. 結尾需收斂，最後最好公布解答。

** 炒熱課堂氣氛法寶 : 遊戲化 ( x 團康化) 

1.  計分 (越後面越難，人人有機會各個沒把握)
2.  獎勵 (給團體取代個人。不要只給一組，避免拉開差距時其他人不投入)
3.  排名 (閉眼投票、只公布前面名次)

**課堂外的自主學習 (p.248)

1. 課前作業目標與資源: 逐項列出作業的要求/提供指引
2. 設計驗收方式 ( x筆試) 可上台演練
3. 中間設檢查點: 確保大家都有完成功課

大型演講: (p.206)

常見困難: 問答難度高(沒人要回答)、給小獎品節奏亂、後排沒參與、少數舉手其他冷眼旁觀

變化做法:

• 橫排分組 (3~4人)  -> 保持彈性，方便討論
• 起立分組，分好組才坐下。講師直接給條件選組長，請組長站起來 -> 起立坐下x2 , 人人有組

講述法: 多講故事和例子，大家才會記得 ( 身歷其境: 細節舖陳，人物描述，五感技巧，修剪故事直入重點)

舉手法: 拿來破冰 ( 越用效果越爛，不超過3次)，且舉手後講師應有進一步說明。

問答法 (困難執行) -> 調整成 單選/複選、配對法、排排看、簡化後的個案討論。建議混合使用。

如果您對內容細節有興趣，或者對某部分特別不了解，請購書閱讀。畢竟這本書厚達370頁而我只寫了兩千字而已XDDD

教學的技術(上) 備課與開場

教學的技術 (上) : 備課與開場

這篇文章，是我閱讀王永福 (福哥) 所著" 教學的技術" 一書，寫下的私人筆記，用於分享與每次備課提醒自己所用。

我的本業是一位婦產科醫師，但除了開刀，我有許多機會在院內教學，講媽媽教室。近期，更有機會走出醫院開始講商業場演講，並開設自己的孕期健身舒緩帶狀課程。

一直以來，我都鼓勵自己要用職業選手的態度來面對工作，無論是醫師或者講師，都全力以赴。

因為，我只做自己熱愛的事情。一點都不勉強。

內容非常的精簡，職業講師一看就懂。如果您覺得有看沒有懂，請自行購書閱讀。

課前準備 ( 口訣 : ADDIE)

1. 分析 A (Analysis) 

• 三大重點 : 學員 (人數、程度、動機、需求) ，教學時間，教學目的 ( 列出明確學習重點)

2.設計 D (Design) : 大量蒐集資料 、便利貼發想。

• 資料蒐集:  相同主題書籍速讀、網路資料、別人的ppt / filetype.ppt搜尋) 。非抄襲，而是不從零開始，需自行理解後反芻。

3.發展 D (Develop) : 

• 架構頁、投影片製作 (大字/全圖/半圖半文) -> 流程安排 ，說到才出現。
• 教學技巧安插

4.執行 I ( Implementation) : 老師說得越少，學生學得越多。

5. 評估 E (Evaluation) : 5分制滿意度評量 ，鼓勵學生寫實質回饋 ( 老師可以在課堂最後Cue )，每次教學後回程就馬上 AAR ( p.282 . After action review ; 回溯)

*****************

課程開場:

1. 職業選手的堅持: 

• 大賽不用新手套 ( 電腦、投影筆、藍芽音響) 、冷氣調冷、調整講桌與課桌椅位置、燈光、時間對時。

2. 80% 的學員到場才開始 。

因為課程一開始有非常重要，用於建立信任的自介。但之後的課程須預告皆準時開始。

3. 開場五件事:  自介 、破冰、課程簡介、團隊動力、要求承諾

• 自介: why me / why important 用來建立信任感 ( x 拉關係)
• 破冰:互動、舉手、故事 (約1分鐘，盡量不要在這時候操作問答，容易冷掉)
• 課程簡介: 課程架構、時間安排 (每段課程時間、中間休息時間)、課程預期效果
• 團隊動力: 分組 (顏色、數字分組) 、小組自介(三題)建立團隊、選組長(手指、儀式化、給任務)、遊戲規則(獎品、中場積分制)
• 要求承諾: 從最簡單的承諾開始 : 配合組長 、手機震動、配合課程討論和練習

教學的技術(下) 課堂教學與大型演講

    

潛水之道

Fig.1 在菲律賓海邊曬成黑炭的我

我的潛水總教頭陳琦恩曾說過: "學習任何新技能都得不斷練習。" 

因為 " 熟練才會自在，自在才能享受。"

上次潛水是在5個月前，剛好飛過PADI OW潛水執照6個月未下水得重新受訓的規定。在下水的前一天，兩個怕死的尊重自己生命的菜鳥，把台灣潛水OW考照前都沒看完的影片，全部重新複習一次。

深怕在海中，命不是自己的。

2019農曆年，我和先生進行了第一次的海外旅潛。從菲律賓Bohol島坐螃蟹船出海，一路駛到30分鐘路程遠的Balicasag island 大斷層。再回宿霧島，拉車3小時到Oslob浮潛看鯨鯊。

Fig.2 帶我們出海的螃蟹船

在這趟旅行，我看到了夢想中想看到的海龜 ( 很多次 ) 和美麗的鯨鯊 (超級近)。也完成自己幾年前許下的願望 : 某天，躺在海邊什麼都不做，就放空。

夢想和願望，不斷的靠自己去達成，感覺很棒。

    Fig.3 海中星空，鯨鯊 

Fig.4  我們與海龜共舞

Fig.5 陽光耀眼的小島

這次旅遊，先生特別租了10天的GoPro潛水套組，讓我可以拍下海底美麗的景觀。景觀拍的沒專業的美，但回頭看影片，卻再次讓我想起琦恩曾經說的那句話 :

熟練才會自在，自在才能享受。

第一支氣瓶，影片中的呼吸聲相當急促。鏡頭隨著肢體動作不斷搖晃，拍攝角度也很僵硬。

但到了第五支氣瓶，我呼吸的頻率則明顯降低。鏡頭變得更穩定，還隨著我左右張望、回頭拍攝潛伴。

我也從影片中，發現潛導是非常細心的在照顧我們。也學習到何謂專業的潛水動作，並有機會和我們的動作做對比。

忽然之間，我理解到潛水本身不單只是一個運動，而是一種態度。

除了熟練才會自在，才能享受外，更深一層的是風險控管的態度。

還不夠有經驗的人，知道自己技巧生疏，所以懂得事先複習動作細節，下水前確實落實安全檢查，絕對勝過將一切交給別人來把關。

這就像我學新手術，或者進行高難度手術之前，習慣不斷在腦海中反覆練習手術步驟一樣。這些事前準備都不會白費，都能讓我在上場時更穩定，關鍵時更篤定。

除此之外，若想再進一步的降低風險，不二法門就是聘請當地潛導。除了能避開掉暗流漩渦等風險，也能提高潛水效率，因為他們是最知道每個潛點哪裡最美的人。

就像在進修學習，我也不斷鼓勵身邊的朋友，在自己的能力範圍內盡可能的找厲害的老師學。因為他們最知道初學者的問題，知道該如何引導，也有能力給更多資源。

時間，對每個人來說都是最珍貴的資源。跟對老師，除了省時更能避開迷航。

感謝潛水，再次提醒了我。

手術自費衛材統整總表

親愛的患者妳們好，我是魏君卉醫師。

首先，感謝妳們因為信任，選擇讓我替妳們動手術。相信現在妳們手上，都有我提供的個人化醫療細節統整表。

為了讓妳們更了解每種自費耗材使用的原因，我將進一步做說明如下:

1) 傷口撐開器:

為了進行單孔 & 自然孔微創腹腔鏡手術，需將小傷口 ( 跟大拇指一樣寬 ) 撐開至 3~4公分，方便手術進行。

術後，進行單孔腹腔鏡手術的人，有些人的肚臍周圍會有一圈紅色的壓痕，術後幾個月會淡化，無須擔心。

2) 一次性電燒:

能同時做到有效率的組織止血和切割，減少您的術中出血，並加速手術的進行，減少使用麻藥的時間。

出血少、手術時間短，術後恢復更快。

3) 防沾黏衛材 / 傷口封合劑:

能減少腹部內傷口和其他組織之間的沾粘。降低術後輸卵管沾黏導致的不孕、或者腸道阻塞腹脹的機率。

若有需要再次進行其他腹部手術，也能降低手術難度與併發症產生的機率。

4)止血衛材:

減少腹腔鏡卵巢手術中，使用電燒止血的頻率，保護卵巢功能。多使用於育齡女性巧克力囊腫切除手術，或者子宮內膜異位症相關手術。

5) 倒鉤縫合線:

腹腔鏡縫合專用線。縫線上面的倒鉤能避免線在組織間滑動，做到更好的縫合與止血。

6) 檢體專用袋:

多用於腹腔鏡卵巢腫瘤切除手術，能將腫瘤置於袋中再弄破，使腫瘤內的液體或者毛髮、油脂不散落在腹中。某些腹腔鏡子宮肌瘤切除手術也會使用。

7) 長效止痛藥:

於手術前注射於臀部，達到7天長效止痛。剖腹產手術於手術後注射。

8) 強效宮縮藥:

建議使用於剖腹產手術，能加強子宮收縮，降低術中出血、產後大出血導致不得不切除子宮保命的機率。

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ok ，簡單說明如上，如果妳們還有任何疑問，都歡迎在門診向我詢問，或者在手術前於病房詢問專科護理師。


延伸閱讀:

單孔腹腔鏡手術，術後照顧五大重點須知 : 看完這篇，住院照顧不用心慌慌。
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