2022-06-13

[三讀致富心態] 理財,理的其實是價值觀。

   

pic. reference: https://tsmc2330.com/articles/332

又把致富心態精讀了第三次。將幾點影響我很深的觀念和各位朋友們分享。

結論其實很簡單:

1. 簡單生活與高儲蓄率

追求高薪資沒有特別的意義,因為社會比較的天花板實在太高了。當我們能夠一個月賺5萬、目光就會看著10、20、50、100萬.....沒有終點。當眼界變廣了,就會知道受薪階級這一點點薪水實在不需要多談。比較,追逐,只是徒增煩惱。

我們要能夠有意識地理解且承認某種程度的收入,就能夠讓自己感覺到滿足。這是種必須培養的能力。
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有錢人其實更容易覺得自己沒錢。因為他們會被邀請參加有錢人的聚會,而裡面的超級有錢人會讓這些普通有錢人感覺自己很窮。

這點在我某些已經混進去的朋友們口中,得到了證實(笑)。

所以,別覺得更有錢就會解決些什麼。我們能掌握的永遠都是自己的心態和慾望。理財,理的其實是價值觀。

因此,簡單舒適而非奢華浮誇的生活,既能夠把大家從過勞中釋放出來,維持身體、心理健康(請避免暴飲暴食和規則運動),還能控制花費,增高儲蓄率。

能存下錢,才有辦法進一步談投資。

2. 永遠預留資產安全邊際,這讓預測未來變得沒有必要。

進入投資的世界,第一個想的得是風險。

不舉債投資、預留足量現金、選擇廣泛標的的指數型基金且長期持有,能夠帶來財富的累積。

無須過度擔憂波動(像2020和2022年的現在),這是獲利必須得忍受的事情。就好像參觀遊樂園得付門票。留在市場內,活下來不被洗出場,即可。

要能做到這點,就是投資人心理得感到安全。要感到安全,除了本業足量的現金流、家庭存款量之外,就是選擇的對的投資標的。

如果都能做到,就不太需要花費注意力在媒體的預測。這會替你省下海量的時間與能量,讓你可以投資在更重要的事情上,例如:充實本業和好好過日子。

3. 理財的最主要目的是幸福感,不是帳面上數字。

我身邊有些朋友會舉債投資、做反向操作,期待獲得超額報酬。他們的想法不能說錯,只是代價很高。

代價就是心情起伏不定,甚至影響工作。

這一年來,我最深刻的體會是: 平靜,難得且珍貴。能夠好好吃飯、好好睡覺,情緒起伏不大,即是幸福。

不過,這是我個人的定義。若要談研究,幸福感最相關指標則是對時間的掌控。

理財,最終的目的就是讓人感覺幸福。讓我們能在想要的時間,和想要的人,做想要的事。

基本上,就是一種自由。

別忘了呀~

2022-04-19

[達文西手術] 巨大子宮頸肌瘤切除 (有圖)

34歲女性,已經生過一胎,還想再生。

肌瘤從懷孕前的4公分,生完變成10公分。原以為生完會慢慢縮小,但卻繼續增大到14公分。

由於肌瘤位子在靠近子宮頸處,且血管很粗,傳統腹腔鏡不容易處理。為了安全起見,於是我建議她接受達文西手術。

說真的,這種刀我用單孔腹腔鏡也是能做。但可以預期,某些手術角度搆不到會很難搞定。手術會多花些時間、病人多冒些血。

但用達文西系統,卻因能隨心所欲的移動3D鏡頭和旋轉器械,使重要組織與血管的處理既淑女又溫柔。
整台刀,幾乎沒有流任何血,一個小時左右就結束了。

對我這種龜毛人來說,開起來真的是爽啊!

大顆腫瘤或者有沾黏的人,真的可以考慮達文西系統來手術,好處多多。

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DaVinCi robotic assisted laparoscopic myomectomy. retroperitoneal type cervical myoma 14cm
Specimen :616 g
Blood loss : minimal
Operation time:60 mins (remove specimen 20mins not included)





2022-01-24

[圖解] 什麼是單孔腹腔鏡手術

這三天,我經歷了12公分的肌瘤切除、12公分的全子宮切除,和13公分的卵巢腫瘤切除……

現在,單孔腹腔鏡微創手術已經非常成熟,可以處理許多婦科腫瘤問題。提供女性朋友一個傷口更小、更不痛、恢復更快的手術選擇。

許多病人都很好奇,我究竟如何利用2公分、藏在肚臍的傷口開刀的。這份漫畫將回答這個問題。

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這裡要拜託大家,如果要來開刀,別忍到大出血止不住都要掛點才來。
因為我為了手術品質,和肩膀健康,是盡量不會塞刀的。
到時候,真的是愛莫能助啊~






[圖解] 達文西手術系統的三大優勢: 更清、更穩、更靈活

從今年初起,我開始在柳營奇美醫院施行達文西手術。

開始做達文西後,再回頭看原本覺得已經很清楚的4K腹腔鏡,嗯,開始覺得沒那麼清楚,就只能看個大概~縫合的精細程度,就更不用提了,達文西完勝!

這,就是所謂的由奢入儉難吧!(笑)

難度不高的手術,我用單孔腹腔鏡就能搞定。相較於達文西,傷口小自費也較少。

不過,三大類型的手術,達文西系統還是有絕對優勢。因為,達文西就是看得更清楚,動作更穩定細緻,器械也更靈活。越難的手術,越能彰顯其威力。

這三大類手術,分別是: 空間狹小的手術、需精細縫合的手術、需仔細剝離組織的手術。接下來,我們就來看看那些手術適合吧!








2021-08-17

[圖解] 破除迷思系列(三) 拿子宮會尿失禁嗎?

今天,替一位美國人拆掉寬度達17公分的大子宮。

術前,我們就知道病人因為信仰,即使貧血也無法輸血。不僅麻醉科嚴正以待,寬子宮直接壓迫骨盆,正常解剖構造全部跑掉,如何避免輸尿管受損也是一大挑戰。

自從接受 賴鴻政 教授達文西手術技巧指導後,我就徹底改變開刀習慣。光今年,就已經成功在困難手術中保住三條輸尿管(笑),今天,則是第四條。行筆至此,覺得老師實在功德滿滿!

解釋病情時,教友特別提到她很在意尿失禁議題。正好提醒我上刊這份破除迷思的漫畫。

包含這篇,一共四篇子宮切除常見的江湖迷思,就完備了。希望能夠幫忙更多病人在手術前,理解狀況,消除疑慮,緩解恐懼。

2021-08-04

[圖解] 子宮頸,拿不拿,究竟差在哪裡 ?

 只要諮詢子宮切除手術,大家會在門診問的考古題,不外乎就是這四題:

1. 拿子宮,會變老嗎?
2. 拿子宮,會脫垂嗎?
3. 聽說拿子宮會尿失禁?
4. 究竟子宮頸要不要拿呢?

[圖解] 門診排刀三部曲

 因為一趟路有點遠,若要安排手術,我真的很希望一次術前門診就能安排妥當。

所以有三件事情拜託大家:

1)先問好保險額度,尤其是實支實付額度。這樣我才知道手術東西能用到多好。

2)先找好住院照顧的人,如果可以的話,盡量一起到門診排刀。因為每台刀之前,我都會解釋很多細節,大家一起聽,有疑問一起答,會更有默契。

3)如果從其他醫院帶光碟片的,先存進自己的筆電,開好帶進診間。醫院因為軟體版權,各路英雄的圖片不一定打的開。然後我是電腦苦手,圖片打不開妳又眼巴巴的瞧著我,我會害羞,就更打不開了。

拜託大家了~






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2021-03-29

[閱讀心得] 致富心態: 留有餘裕,是獲得幸福的不二法門。

pic. reference: https://tsmc2330.com/articles/332

這是一本好讀的書。

即使寫下這篇心得的這個時刻,已經距離我讀完整本書可能有一個月以上。不過,單憑閱讀時我記在Memo紙上的短句,就足以讓這本書再次閃閃發光。

由於這是我自己的讀書筆記,所以就用我最有感的問答方式來記錄吧。

問題一: 金錢可以如何讓我們更開心?

答案:  買到自由。尤其是時間的自由: 讓我們能夠,在想要的時間,與想要的人,做想要的事。

而不是用金錢去買其實不一定真的喜歡的東西,去取悅不一定喜歡的人。

2021-03-24

[圖解] 破除迷思系列(2): 聽說,拿子宮腸子會脫垂?

在上一集的破除迷思系列中,我們談到切除子宮,並不會導致更年期提早來臨,也不會造成女人老化。

在這集,我們就來討論另外一個常被誤解的事 : 拿子宮,會導致腸子脫垂嗎?

究竟,子宮移走後骨盆空了,器官都會下垂這種說法正不正確呢?

如果腸子真的下垂了,兇手又到底是誰人?

之前,在門診解釋時我總覺得無論怎麼講,病人似乎都好像有懂又好像沒懂。(笑)

不過,今天利用房間和家具的比喻來說明時,兩組病人全部秒懂!

現在,就讓我們用四張圖畫,來講這件事吧!

2021-03-18

[圖解] 破除迷思系列(1): 聽說拿子宮會變老?

 幾乎每個病人準備安排手術,把生病的子宮請出去之前,都會在門診問我兩個問題:

1. 子宮拿掉沒有月經,是不是髒東西就排不出去?

月經就是排髒東西這種說法,和女生不能喝冰水子宮會寒一樣,已經被過度詮釋成一種信仰。
信者恆信。

身為專業人員,即使說的話大家比較不愛聽,也不容易傳播,但我還是得再說一次: 月經不是髒東西,也不是拿來排髒東西的。

2.沒子宮沒月經,是不是就更年期了?

這是萬年考古題。答案是: 卵巢功能下降才會進入更年期,和子宮完全沒有關係喔~