撰文作者: 黃獻銘 (中西醫雙執照 ; 醫師國考榜首)
編輯作者: 魏君卉 (柳營奇美醫院婦產科主治醫師)
各位讀者大家好，我是魏君卉醫師。在上一篇文章中我們談到: 手術後的飲食建議主要是吃得下、不脹氣為原則。
但出院之後，有沒有需要特別注意的地方呢? 若想要以中藥調養，是不是有特別需要遵循的原則?
為了解決各位的疑惑，我特別諮詢擁有中西醫雙執照的名醫黃獻銘醫師。就讓我們來聽聽看黃醫師怎麼說。
傳統手術，調養注重活血化瘀 、氣血雙補。
"術後調理，中醫的目的在促進「微循環」以及組織生長能力。 傳統手術後因傷口較大，失血量以及手術造成的沾黏可能較多，中藥調養原則為「活血化瘀、氣血雙補」。 聽到活血化瘀，可能有些人會擔心術後內出血的風險。不用擔心，一般劑量的活血化瘀中藥並不會如字面上所說，造成凝血功能異常。
這些藥物主要目的，是減少手術過程中導致的體壁與體腔微循環低下，盡量降低可能形成的沾黏。"
微創手術 ，以行氣導滯、理脾運胃為主。
"至於微創手術，因其創口與失血量都極小，主要考慮的反而是「氣滯」的問題。
主要是因為手術時，會使用麻醉或打入二氧化碳，多少會壓迫體腔與溶入組織，造成身體的微循環障礙。
術後患者普遍體力恢復快速，但容易有腸胃脹氣、肩頸痠痛的問題。這時候要加強脾胃運化功能，以行氣導滯為主。大劑量的補氣血藥反而要慎用 - 補的多，反而容易塞住。"
術後休養飲食建議
"術後的清淡飲食可千萬不要誤會為清粥小菜。
術後十分需要蛋白質。所以碳水化合物之外，魚、蛋、肉是非常必須的。
清淡要體現在烹調方式，以川燙、清燉為宜。切忌五辛（大蒜、蔥、薤、韭菜、興渠）與辣椒。花椒則是要由中醫師建議處方才可以食用（因為花椒有很好的促進腸胃道微循環的功能）"
聽完黃醫師的建議，大家有沒有比較明白呢? 這裡要再次提醒，中藥使用必須由合格的中醫師開立，避免自行吃秘方，還有到藥房包藥喔。
延伸閱讀:
1. 單孔腹腔鏡手術，術後照顧五大重點須知。(住院期間，該怎麼吃?)
3. 微創手術介紹與案例分享
特別來賓介紹:
黃獻銘醫師 ，擁有中西醫雙執照。現為台北知名中醫診所院長。專長為針還，主治關節與神經疼痛、中風後復建、小臉美容。
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